La cafeína estimula la concentración
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La cafeína estimula la concentración

Isabel Marti- marzo 17, 2009

Un estudio realizado por el Grupo de Neuropsicología de la Universidad de Barcelona y del Instituto de Investigaciones Biomédicas Pi i Sunyer (IDIBAPS) concluye que ... Read More

La sal
Tenga cuidado con...

La sal

Isabel Marti- diciembre 7, 2009

Desde hace años viene alertándose sobre los problemas del consumo excesivo de sal , en 1998, el estudio científico realizado por el NHANES (National Health and ... Read More

Plantas Medicinales
Plantas Medicinales

Plantas Medicinales

Isabel Marti- junio 28, 2020

Las plantas son seres vivos que fabrican su propio alimento y son parte fundamental en la vida de los demás seres vivos, pues sirven de ... Read More

Perejil
Plantas de la Ñ a la Z

Perejil

Isabel Marti- octubre 28, 2009

Nombre científico: Petroselinum crispum Es una planta frágil, de mínimo unos 20 cm de altura, se utiliza como alimento añadido en las recetas, especialmente de pescado. ... Read More

El Aguacate
Nuestros Aliados

El Aguacate

Isabel Marti- abril 24, 2015

Muchos nutricionistas consideran al aguacate como una de las frutas más sanas del mundo, especialmente porque su alto contenido en grasas corresponde a aquellas que son muy beneficiosas ... Read More

Tenga cuidado con...

Las bebidas energizantes

Isabel Marti- noviembre 16, 2009

Las bebidas energizantes han visto incrementado vertiginosamente su consumo en los últimos 10 años. No deben ser confundidas con las bebidas rehidratantes, en muchos casos ... Read More

Plantas de la A a la G

Avena

Isabel Marti- noviembre 4, 2009

Nombre científico: Avena sativa Diurética, nutritiva, hipocolesterolizante, mejora irritaciones en la piel, disminuye el ácido úrico, tranquilizante, combate el estreñimiento. Contiene vitamina B3, C, E, k, ... Read More