La cafeína estimula la concentración
Un estudio realizado por el Grupo de Neuropsicología de la Universidad de Barcelona y del Instituto de Investigaciones Biomédicas Pi i Sunyer (IDIBAPS) concluye que ... Read More
La sal
Desde hace años viene alertándose sobre los problemas del consumo excesivo de sal , en 1998, el estudio científico realizado por el NHANES (National Health and ... Read More
Plantas Medicinales
Las plantas son seres vivos que fabrican su propio alimento y son parte fundamental en la vida de los demás seres vivos, pues sirven de ... Read More
Perejil
Nombre científico: Petroselinum crispum Es una planta frágil, de mínimo unos 20 cm de altura, se utiliza como alimento añadido en las recetas, especialmente de pescado. ... Read More
El Aguacate
Muchos nutricionistas consideran al aguacate como una de las frutas más sanas del mundo, especialmente porque su alto contenido en grasas corresponde a aquellas que son muy beneficiosas ... Read More
Las bebidas energizantes
Las bebidas energizantes han visto incrementado vertiginosamente su consumo en los últimos 10 años. No deben ser confundidas con las bebidas rehidratantes, en muchos casos ... Read More
Avena
Nombre científico: Avena sativa Diurética, nutritiva, hipocolesterolizante, mejora irritaciones en la piel, disminuye el ácido úrico, tranquilizante, combate el estreñimiento. Contiene vitamina B3, C, E, k, ... Read More