Category: Nuestros Aliados
El ajo y sus virtudes
Con nombre científico Allium sativum, el ajo posee numerosas propiedades beneficiosas para la salud. Se caracteriza por un olor intenso y su sabor fuerte. Tiene ... Read More
El Aguacate
Muchos nutricionistas consideran al aguacate como una de las frutas más sanas del mundo, especialmente porque su alto contenido en grasas corresponde a aquellas que son muy beneficiosas ... Read More
Indispensable para la salud
Para estar saludable es indispensable beber agua, pues tiene amplias funciones en el cuerpo humano. El agua constituye aproximadamente el 70 % de nuestro organismo, el 95% ... Read More
La Granada
El árbol de la granada es originario de Mesopotamia, los árabes lo llevaron por el mediterráneo. Contiene potasio, hierro, calcio, fósforo, zinc, manganeso y es rica en ... Read More
La quinoa, quinua…
Grano de oro de Los Andes Cultivada desde hace más de 5000 años, es una semilla que se come como un grano,autóctona de Los Andes ... Read More
Antioxidantes…
¿Sabes en que alimentos encontrarás antioxidantes? Los radicales libres se producen como consecuencia de procesos normales del organismo tales como la respiración, pero también con ... Read More
Patata o Papa
¿Conoce sus propiedades? La patata o papa es una planta cuyo tubérculo es comestible y que posee amplias propiedades. Contiene ácido fólico, fibras, potasio, calcio, ... Read More